dimecres, 3 de novembre del 2010

Alcalá de Henares, Rasant el podi!!!

El dissabte toca la cursa llarga, mapa amb desnivell, bosc blanc, terra tou i amb llocs molt tècnics ( com a mi m'agrada ). Avui tinc l'oportunitat de la revenja de Cádiz.

Surto molt fort i entro bé al mapa, anant a la 3 surto de la carretera massa aviat.

Per anar a la 9, a la 11 i a la 13, decideixo anar per la carretera directament, perquè trobo que és un terreny bastant tècnic i ple de vagüades però fent aquesta elecció de ruta, se'm fa molt llarg, i pateixo bastant.

A la 19 perdo 40 segons, me'n vaig a la dreta perquè veig una fita, però de seguida em torno a situar.

Quant acabo la cursa el primer que penso és : "Que estiguis de sort Pau" (i la sort no el va acompanyar,jejeje!!).

Ara toca dinar i descansar, i al vespre anar de "tapeo"...i sobretot fer algun Four Rouses, com diu el Doctor Mas.

Diumenge toca la mitja, estic molt motivat però una mica tocat de cames, tot i aixi també surto fort, però la primera elecció de ruta ja la faig malament, aproximadament perdo un minut i mig i ràpid me'n adono que el terreny d'avui és molt més tècnic que el d'ahir. Em costa molt interpretar las corbes de nivell i decideixo anar bastant a rumb, i si puc mirar-les una mica.

Quan arribo a la 12 estic fisicament petat i em costa molt aguantar el ritme i pensar.

La 15 ja me la passava però un corredor em va avisar, "Gràcies Carles!".


Resum m'ha encantat el terreny i les curses m'han anat molt bé.

Pau:"Un altre dia serà, jejeje!!"

2 comentaris:

  1. No pasa res company, tu haguesis fet el mateix.No?
    Molt bona cursa, l'any que ve ja els escalfarem a tots.

    CArles

    ResponElimina
  2. Per suposat.
    L'any que be ens escalfaran vent escalfats, pero MAI DÈBIL!!! EIXUGA'T I TORNEM-HI!!!

    ResponElimina