si amics, això es diversió!!!!, caps de setmana com aquests son alguna cosa que realment val la pena de viure, dies sense treva, sense descans: kms d´avió-kms de cotxe-turisme-entrenament-kms de cotxe-pizza-cursa a tope-macarrons-cursa a tope-tapas-ballaruca-fourroses-cursa a tope-bar pirata-kms de cotxe-kms d´avió....uuuuufffffffff per fi es dilluns...
que explicar d´aquests dies? nomès puc dir que m´ho he passat de p(iiii) mare en un lloc esplèndid, amb gent fantàstica i gaudint al màxim d´allò que tant m´agrada: L´ORIENTACIÓ
la cursa de dissabt

e era la llarga i començava amb una zona de dunes molt xula al costat de la platja per canviar després a una part de bosc net i ràpid on tinc el primer error (f8)no es greu i continuo cap a la part mès interesant del mapa (una zona de torrents) i quan mès estava disfrutant, zassss!!! busco la 16 massa aviat (al torrent d´abans) perdent 8´, pero el problema mès greu encara estava per arrivar, a la f19 no llegeixo bé que la fita es a la clariana i la busco al bosc (maleïda escala 15000!!!) les últimes fites eren un suplici corrent (o intentant-ho) per la finissima sorra de les dunes.

després, a la tarda tocava l´esprint a Vejer de la frontera, un poble molt maco, enfilat en una costa i ple de carrerons irregulars i estrets perfectes per una cursa urbana. vaig fer una cursa correcta sense grans errors (potser la sortida de la 9) i si no ho vaig anar mès ràpid es perque les cames no donaven per mès (que hi farem, es el que hi ha, hauria d´entrenar mès pero em fa mandra!)
diumenge toc

ava la mitja en un mapa que havia de ser ràpida tan per ser el bosc prou net, com pel desnivell molt suau i en aquestes condicions no vaig trigar ni 2 minuts a cagar-la, ja que a la f2 me´n vaig anar no se on (no se com co... vaig mirar la brúixola, i de les corves ni cas, i mira que era clar!!!), a la f4 també me´n vaig una mica i a la f8 torno a patir, pero despres, fins al final, bastant bé, disfrutant molt i acabant-me de reventar...genial!!!